На Полтавщині продовжують формувати мережу психосоціальної підтримки: відбувся День спільнодії «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся»
Слідкуйте за «Новини Полтавщини» в Google
На Полтавщині продовжують розвивати систему психосоціальної підтримки та популяризувати практики турботи про ментальне здоров’я. У межах Місяця обізнаності про ментальне здоров’я в Центрі життєстійкості Полтавської громади відбувся День спільнодії «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся: Самодопомога».
Про це повідомили у Полтавській ОВА.
До заходу долучилися представники медичної, освітньої, соціальної сфер, сектору безпеки, ветеранської політики та громадських організацій. Учасники обговорили важливість психологічної підтримки, поділилися досвідом подолання емоційного виснаження та ознайомилися з практичними інструментами самодопомоги.
Подія стала частиною Місяця обізнаності про ментальне здоров’я межах комунікаційної хвилі «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся» Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської. Основна мета – зробити техніки психологічної самодопомоги доступними та зрозумілими для фахівців, які щодня працюють із людьми та допомагають їм долати наслідки стресу й кризових ситуацій.
Під час відкриття заходу заступник начальника Полтавської ОВА Євген Кончаковський наголосив, що в умовах тривалої війни питання ментального здоров’я набуває особливого значення. За його словами, навіть прості техніки самодопомоги можуть допомогти впоратися з тривогою, емоційним напруженням та виснаженням, якщо використовувати їх регулярно.
«Уже п’ятий рік повномасштабної війни, і кожен із нас щодня відчуває її вплив. Сьогодні практично в кожній родині є ті, хто захищає нашу державу, або ті, хто щохвилини чекає на звістку від своїх захисників та захисниць. І в моменти, коли накочує тривога, розпач чи сильне хвилювання, дуже важливо вміти швидко впоратися з цим станом. Знаєте, на перший погляд ці техніки «Самодопомоги» здаються дуже простими, навіть дитячими. Але ті, хто робить їх постійно, добре знають, що вони справді працюють і допомагають. Я щиро бажаю кожному з вас не просто опанувати ці техніки, а зробити їх своєю щоденною звичкою і передати досвід тим, хто поруч – своїм колегам, пацієнтам, клієнтам та рідним вдома», – зазначив Євген Кончаковський.
Зустріч проходила у форматі відкритого діалогу. Учасники говорили не лише про професійний досвід, а й про особисті виклики, пов’язані з перевтомою, стресом та необхідністю зберігати внутрішній ресурс під час роботи з людьми.
Модераторкою заходу стала регіональна координаторка програми «Ти як?» у Полтавській області Юлія Ющенко. Вона представила практичні можливості розділу «Самодопомога» платформи «Ти як?» та наголосила на важливості поширення цих практик у громадах.
До Дня спільнодії також долучилися громади Полтавщини, де консультанти програми організували локальні заходи. Такі ініціативи сприяють формуванню в регіоні сталої системи психосоціальної підтримки та допомагають фахівцям ефективніше працювати з людьми в умовах постійних викликів.
матеріал підготував/ла: Вікторія Вакула
