Магнітні бурі у вересні 2026: коли очікувати та як метеозалежним полегшити самопочуття
Слідкуйте за «Новини Полтавщини» в Google
Початок вересня мине без сильних магнітних бур. Упродовж більшої частини місяця значних збурень не прогнозують, однак у другій половині вересня очікуються окремі періоди підвищеної сонячної активності.
Про це повідомили в Центрі прогнозування космічної погоди.
Коли сильні магнітні бурі у вересні
Сильна магнітна буря рівня STORM G1, за попередніми даними вчених, очікується:
– 25 вересня,
– 26 вересня
Коли геомагнітні збурення з мінімальним впливом на Землю у вересні
– 24 вересня
Рівень G1 є найнижчим у п’ятиступеневій шкалі геомагнітних бур. Вона використовується для оцінки сили збурень магнітного поля Землі: від G1 — слабкої бурі — до G5, яка відповідає екстремальній геомагнітній активності.
Водночас прогноз космічної погоди може змінюватися, оскільки сонячна активність постійно коливається. Тому зазначені дати є попередніми.
Що робити метеозалежним людям під час магнітних бур
Частина людей повідомляє про погіршення самопочуття під час зміни погоди або геомагнітної активності — зокрема про головний біль, втому, запаморочення чи проблеми зі сном. Водночас наукові дослідження наразі не дають достатніх підстав стверджувати, що саме магнітні бурі є безпосередньою причиною таких симптомів.
Якщо людина помічає, що в такі періоди почувається гірше, варто насамперед дотримуватися звичного режиму та подбати про базові потреби організму:
– повноцінно спати — бажано дотримуватися стабільного режиму сну;
– пити достатньо води протягом дня;
– регулярно харчуватися, віддаючи перевагу збалансованим і не надто важким стравам;
– не зловживати алкоголем та не перевантажувати організм стимуляторами;
– давати собі достатньо відпочинку та уникати надмірних фізичних і емоційних навантажень, якщо самопочуття погіршилося;
– більше бувати на свіжому повітрі та підтримувати помірну фізичну активність, якщо це відповідає стану здоров’я;
– стежити за власним самопочуттям, а не лише за прогнозами магнітних бур.
Якщо головний біль, запаморочення, слабкість, біль у грудях, задишка чи інші симптоми є сильними, незвичними або не минають, не варто пояснювати їх лише магнітною бурею — необхідно звернутися за медичною допомогою.
матеріал підготував/ла: Олександра Клиша
