Готуватися варто заздалегідь: поради кременчуцької лікарки щодо планування вагітності
Слідкуйте за «Новини Полтавщини» в Google
Планування вагітності — важливий етап на шляху до народження здорової дитини. Фахівці Кременчуцького перинатального центру наголошують: оптимальний час для початку підготовки — за 3–6 місяців до зачаття.
Про ключові кроки на цьому шляху розповіла Юлія Городецька, лікарка акушерка-гінекологиня та завідувачка Центру жіночого здоров’я Кременчуцького перинатального центру.
Так, підготовка допомагає мінімізувати ризики ускладнень та створити фундамент для здоров’я малюка.
Першим кроком має стати консультація гінеколога, а за потреби — сімейного лікаря чи інших спеціалістів. Жінкам віком 35+ із невиношуванням вагітності в анамнезі або спадковими захворюваннями рекомендують консультацію лікаря-генетика.
Також важливо пройти необхідні обстеження та здати базові аналізи для оцінки стану здоров’я майбутніх батьків. Для тих, хто бажає ознайомитися з повним переліком аналізів, лікарка радить скористатися спеціальним довідником за посиланням.
Лікарка зауважує, що прийом будь-яких препаратів має бути обґрунтованим. Проте існують загальні рекомендації щодо нутрієнтів:
-
фолієва кислота — 400 мкг/добу. Рекомендують починати прийом за 1–3 місяці до зачаття. Допомагає знизити ризик вад нервової трубки плода;
-
залізо — лише при дефіциті або анемії. Зазвичай призначають 30–60 мг елементного заліза на добу під контролем аналізів;
-
вітамін D — 2000 МО/добу. Дозування визначають індивідуально, особливо в осінньо-зимовий період;
-
йод — 150 мкг/добу. Рекомендується за відсутності протипоказів з боку щитоподібної залози.
«Інші вітаміни та нутрієнти варто приймати лише за потреби та після консультації з лікарем, а не «для профілактики», — наголошує Юлія Городецька.
У Кременчуцькому перинатальному центрі нагадують: планування вагітності — це командна робота. Стан здоров’я та спосіб життя майбутнього батька мають не менший вплив на успішне зачаття та здоров’я дитини, ніж стан матері.
матеріал підготував/ла: Олександра Клиша
