Магнітні бурі у серпні: коли очікувати геомагнітну активність
Слідкуйте за «Новини Полтавщини» в Google
Протягом серпня очікується три магнітні бурі, причому одна з них буде потужною за силою. Це, у свою чергу, може викликати певні проблеми зі здоров’ям та настроєм, особливо у метеочутливих людей.
Магнітна буря — збурення магнітного поля Землі, яке виникає внаслідок спалахів на Сонці. Такі бурі можуть впливати на метеозалежних людей — вони часто відчувають високий артеріальний тиск, головний біль, запаморочення, пише vikna.tv.
Тому календар магнітних бур — річ корисна, адже заздалегідь можна побачити, коли вони будуть, а ще — підготуватися до цього. Важливо налагоджувати сон, харчування та зменшувати стрес, так ти зменшиш вплив магнітних бур. Особливо необхідно дотримуватися цих правил під час потужної бурі. А у серпні 2023 така припаде на середину місяця. Часто відчути їхнє наближення можна ще за кілька днів, але щоб знати точно, тримай дати магнітних бур на серпень.
Календар магнітних бур на серпень 2023
2-3 серпня — буря середньої інтенсивності;
16-17 серпня — буря потужної інтенсивності;
18-20 серпня — буря середньої інтенсивності.
Полегшити самопочуття під час та після магнітних бур можна кількома способами:
Прогулюйся щодня на свіжому повітрі — мінімум годину.
Налагодь харчування — відмовся від жирного, гострого, солоного і солодкого. Також слід обмежити вживання алкоголю та куріння.
Збалансуй сон — спи не менш як сім годин, лягай до 23:00.
Пий достатню кількість води. До речі, читай, про додатки, які нагадують пити воду.
Якщо в тебе немає проблем із судинами, можеш спробувати контрастний душ.
Фото: ілюстративне
матеріал підготував/ла: Віолета Скрипнікова
