“Замість кави зроби вправи”: полтавців запрошують на безкоштовні тренування

З 7 червня у Полтаві знову проводитимуть спортивні тренування “Замість кави зроби вправи”.

Про це повідомили на фейсбук-сторінці Полтавського обласного молодіжного центру.

“Замість кави зроби вправи” повертається! Дано: свіже повітря, вранішня прохолода, тихий парк і корисне тренування. Незмінна складова: безкоштовно”, – йдеться у повідомленні.

Також додали, що цього разу тренування буде поділено на три етапи – розминка та розігрівання всіх м’язів, кругове тренування для різних груп м’язів, розтягнення м’язів та вправи на дихання.

Вікових обмежень немає. На тренування чекають усіх. Зареєструватися можна за посиланням.

Тренування планують провести 7 червня о 9:00 в парку “Перемога”.

Фото: ілюстративне