Ожеледь: як не впасти і не травмуватись

14 грудня рятувальники Полтавщини попереджають про ожеледицю. Як в таких погодних мовах не впасти і не травмуватись – читайте далі.

Перш за все, жінки мають залишити високі підбори вдома, а на звичайні підошви слід прикріпити шматочки поролону, лейкопластир чи ізострічку. 

Ходити потрібно повільно, ноги злегка зігнути і ступати на всю ступню.

Не тримати руки в кишенях.

Обходити металеві кришки люків.

Людям похилого віку – взяти палицю з гумовим наконечником або шипом.

Не ходити краєм проїжджої частини, бо гальмівний шлях в таку пору збільшується в 4-5 разів.

Аби не впасти – швидко присісти у разі втрати рівноваги. Проте якщо вже впали – згрупуйтеся, напружте м’язи.

Якщо після падіння через деякий час відчули нудоту, біль у голові чи суглобах, утворилися пухлини – терміново зверніть у травмпункт.

Інфографіка Факти.

матеріал підготував/ла: Дмитро Кравченко

Схожі новини:

На 12 жовтня запроваджені ГПВ: на скільки вимикатимуть світло	Результати недільних ігор чемпіонату Полтавщини з футболу: перемога «Олімпії» та впевнений успіх «Лубен»
Як знайти фінансування для власної ідеї: грантодавці, платформи та Telegram-канали	Представників громад запрошують на онлайн-курс з енергетичної стійкості: як зареєструватися
Для догляду за стадіоном та скверами: у Мачухах за підтримки газовиків придбали нову спецтехніку	«Простір ментального здоров’я»: у Полтаві організували зустріч для ветеранів і захисників
Історія Полтави оживе на сцені: 14 жовтня містян запрошують на «Екскурсію поза часом»	Пошкоджені мережі та обмеження передавання: чому українці залишаються без світла
Школи та коледжі Полтавщини запрошують до участі в проєкті зі шкільного підприємництва STUDBIZ	День фахівців логістичного забезпечення: головнокомандувач ЗСУ відзначив роль військових логістів
Сили оборони України уразили ремонтний підрозділ, склади та місця зосередження живої сили росіян	На Полтавщині скасували графіки аварійних відключень електроенергії