Пізні прийоми їжі небезпечні для здоров’я – вчені
Слідкуйте за «Новини Полтавщини» в Google
Фахівці вивчили взаємозв’язок між розвитком таких хвороб, як діабет, ожиріння і гіпертонія, і часом прийому їжі.
Група вчених з Американської кардіологічної асоціації дійшла висновку, що пізні прийоми їжі можуть викликати серцево-судинні захворювання і діабет через порушення біологічних ритмів людини. Результати дослідження опубліковані на порталі LiveScience, пише Кореспондент.
У ході дослідження було виявлено, що учасники випробовування, які третину і більше їжі вживали після 18.00, мали більш високий рівень цукру та інсуліну в крові, а також підвищений тиск в порівнянні з тими, хто вживав більшу частину їжі до шести годин вечора.
При цьому любителі пізніх прийомів їжі виявилися на 19% більше схильні до розвитку переддіабету і на 23% більше схильні до розвитку гіпертонії.
На думку провідного автора дослідження Нур Макарем, порушення біологічних ритмів людини через неправильний спосіб життя призводить до проблем з обміном речовин і збільшує ризик хронічних захворювань.
матеріал підготував/ла: Дмитро Кравченко
