Якщо не можеш сотворити благо, то хоча би відійди від зла: заповіді від 104-річного українського мудреця
Слідкуйте за «Новини Полтавщини» в Google
Якщо не можеш сотворити благо, то хоча би відійди від зла: заповіді від 104-річного українського мудреця
Андрій Ворон — карпатський-мудрець довгожитель. Прожив довге і насичене життя, помер на 104 році життя від нещасного випадку. У книзі Мирослава Дочинця, «Многії літа. Благії літа» викладені його секрети довголіття і заповіді, як прожити довго в радості та щасті.
7 благ
1. Помірне харчування
2. Постійна помірна фізична робота, звичка багато ходити
3. Чиста вода і чисте повітря
4. Сонце
5. Стримання, самообмеження
6. Відпочинок
7. Віра
А якщо це втиснути у два блага – то це віра і міра. Найголовніші наші набутки.
7 головних речей, який треба навчитися
1. Знайти радість у цьому житті. Радість кожної подарованої тобі хвилини.
2. Принести радість іншим. Буди людяним.
3. Прощати. Завжди. Всіх і себе.
4. Каятися. Звільнятися від гріха і помилок.
5. Сміятися. Обличчям і душею. До людей і до себе.
6. Дихати. Вільно, глибоко і з насолодою.
7. Спати. Вволю та із задоволенням.
7 заповітних страв (вони подаровані людині Згори не тільки як найліпша їжа, а й ліки)
1. Буряк
2. Огірки й цибуля
3. Кисле молоко
4. Риба
5. Каша (пшоно, овес, гречка, кукурудза, квасоля)
6. Яблуко
7. Ягоди і горіхи
7 заповітних рідин
1. Вода джерельна
2. Чай з листя, цвіту і гілочок ягід
3. Зелений чай
4. Сік з винограду (вино)
5. Квас
6. Узвар з дичок
7. Капустяний розсіл
Не соромся
- Не соромся своїх батьків, свого роду.
- Не соромся своїх дітей.
- Не соромся своєї роботи, якщо вона чесна.
- Не соромся своєї вдачі.
- Не соромся свого тіла.
- Не соромся самого себе.
Щодня
Не вимагай від себе багато. Зроби за день хоча б одне добре діло для родини (для дому). Одне – для своєї душі. І одне (обов’язково) – для когось. Якщо не в силах ділом, то роби це хоча б добрим, нелукавим словом, посмішкою. І так щодня. По одній, по кілька зернин.
І вони заколосяться в душі врожаєм радості.
Дух, Рух і Слух
Три камені земного життя. Триєдина твоя потрібність: потрібність для інших, потрібність для Господа і потрібність собі. Як досягти цього? Спирайся на Дух, Рух і Слух.
Дух. Повсякчас очищуй і наповнюй силою спокою свою душу.
Рух. Повсякчас зміцнюй тіло рухом, фізичними зусиллями.
Слух. Повсякчас вслухайся в довколишній світ і в світ внутрішній.
Краплинки мудрості від Андрія Ворона
- Є три руйнівні, згубні речі: пити хтозна що, спати аби з ким і читати абищо.
- Рух – у всьому. Навіть у невдачах, у падіннях. Коли падаєш – теж рухаєшся.
- Розумний завжди стає позаду, щоб бачити все, що діється спереду.
- Не сподівайся багато на завтра, бо завтра, як і сьогодні, — має лише 24 години.
- Уникай брехні, але й правду кажи не всю: щоб не поранити, не образити когось.
- Якщо не можеш сотворити благо, то хоча би відійди від зла. Це перший крок до блага.
Заповіді карпатського мудреця
Якщо маєш добру жінку, радій. Це дарунок небес. Не сходься з багатьма – і для тіла мерзота, і для душі виснаження. Чари жіночі скороминущі, а туман в очах довго стоїть. Якщо немає жінки, не переймайся. Це другий дарунок долі. Так більше наблизишся до небес. Бо мало яка жінка настановлює чоловіка на благодатне.
Якщо пити, то що? Горілка збуджує кров, туманить розум і відбирає сили. Пиво в’ялить мозок і довго бродить у тілі. Вино в невеликій кількості звеселяє серце і гріє тіло.
Спиртне до 12 години – на ганьбу. Після 20-ї – на шкоду. До 30 років краще не пити взагалі. У похилому віці з розумом можна дозволяти собі погарчик. Багато моїх ровесників кажуть, що це їм радше на хосен, ніж на шкоду. Кожен тут собі сам ґазда.
Почату справу завжди звершуй, хоч і не буде з того очікуваної подяки. Хто має волю, той має долю.
Якщо чоловік вживатиме щоденно хоча б третину склянки соку або пюре гарбуза, то довго відчуватиме себе сильним. На цей рахунок маю ще одну підказку – не носіть тісної і теплої спідньої білизни. Природа так побудувала чоловіка, що його приналежність виступає з тіла. Тож весь час повинна бути на холоді, на повітрі.
Дуже важливо пити воду з джерела і криниці губами. А також, даруйте, справляти малу нужду на землю в полі чи в лісі. Так ваше тіло підживить земна електрика.
Доглядайте тварин. Хоча б кота. Від них більше спокою, ніж від людей.
Матка навіть з вулика вилетіти не може, коли наїдається вдосталь. Щоб вивести рій, бджоли починають її мало годувати. Вона скидає вагу і стає на крила. В розквіт своєї імперії римляни їли один раз у день. А в пору її занепаду – чотири рази.
За матеріалами із книги Мирослава Дочинця «Многії літа. Благії літа. Заповіти 104-річного карпатського мудреця – як жити довго в здоров’ї, щасті і радості» (Вид-во «Карпатська вежа», 2011)
матеріал підготував/ла: Дмитро Кравченко
