У Полтаві пройшов цикл семінарів для лікарів-психологів

Під такою назвою нещодавно відбулося відкриття циклу семінарів з елементами тренінгу. Освітньо-навчальний проект передбачатиме підвищення фахового рівня лікарів-психологів та медичних працівників міст та районів області з відпрацюванням практичних навичок. Ініціаторами проведення тренінгу виступили практичний психолог, керівник психологічної служби Полтавської обласної клінічної психіатричної лікарні ім.О.Ф.Мальцева Наталія Супруненко та практичний психолог обласного психоневрологічного диспансеру Оксана Карась.

Метою заходу було донести до фахівців знання і розуміння наслідків впливу стресу на психіку людини, нейробіологічних процесів, надати рекомендації сучасних досліджень щодо підвищення стресостійкості для використання у щоденній роботі та особистому житті. Адже несприятливих обставин у житті вистачає: недоброзичливі стосунки вдома чи на роботі, втрата близької людини, матеріальні труднощі, порожнеча… Це ще  не повний перелік тих ситуацій, які можуть спричинити стрес. Ми завжди намагаємося дивитись в майбутнє з надією. Але під тиском реальності руйнуються багато наших планів і сподівань. Людина легко дає раду таким ситуаціям, як невдалий день або сварка з друзями. Але тривалі конфлікти й нескінченна низка стресів здатні зашкодити здоров’ю людини.

Учасники тренінгу мали змогу ознайомитися з синдромом професійного вигорання; навчитися виявляти наявність або відсутність цього синдрому у себе та інших; засвоїти методи та прийоми допомоги самому собі в ситуаціях професійного стресу та у подальшому надавати психологічну допомогу не тільки пацієнтам, а й своїм колегам при стресових ситуаціях.

За словами заступника директора Департаменту охорони здоров’я Полтавської ОДА Юрія Курилка, в області необхідно сформувати медико-психологічну службу з «нуля». Перші задатки цієї системи на сьогоднішній день вже є. Так, в обласних клінічній психіатричній лікарні ім.О.Ф.Мальцева, психоневрологічному і наркологічному диспансерах, Полтавському та Кременчуцькому госпіталях для інвалідів війни створено мультидисциплінарні групи по психосоціальному супроводу наркозалежних і психічнохворих осіб, воїнів, які повернулися із зони військового конфлікту на Сході України, яких необхідно інтегрувати в суспільство.

Практичний психолог обласного психоневрологічного диспансеру Оксана Карась відмітила, що сьогодні поняття стресу придбало особливу актуальність, а вміння справлятися з ним перетворюється в насущну потребу. Але чи всі ми добре володіємо цим умінням? А чи всі ми правильно розуміємо стрес, його природу, прояви, види, його значення в житті? Отже, виникнення і переживання стресу залежить не стільки від об’єктивних, скільки від суб’єктивних чинників, від особливостей самої людини: оцінки нею ситуації, зіставлення своїх сил і особливостей з тим, що вимагається тощо. Будь-яка несподіванка, що порушує звичний перебіг життя, може стати причиною стресу або стресором.

Наталія Супруненко, керівник психологічної служби, лікар-психолог Полтавської обласної клінічної психіатричної лікарні ім.О.Ф.Мальцева, повідомила, що без стресу жива істота просто гине, однак, занадто часте перебування в стресових ситуаціях різного ступеню «токсичне» для людської психіки. На превеликий жаль, стрес – це частина нашого шаленого життя, і тут ми навряд чи можемо змінити. А от навчитися до нього якось пристосовуватися і спробувати захиститися від нього, ми можемо. Тому кожному з нас потрібно визначити для себе і намагатися встановити той рівень напруження, який необхідний для нашого благополучного існування. Від стресу можна ефективно боронитися. Він може бути навіть корисним. Якщо б у житті все завжди йшло за нашими планами, якби ми ніколи не зустрічалися із загрозою, не ставили б перед собою складні цілі, то що б нас змушувало замислюватися над життям, виробляти у собі терпіння, стриманість, мужність, волю? Ми б втратили багато можливостей для удосконалення. Стрес повинен підштовхувати до дій, а не паралізувати. Як би трагічно не виглядало все навколо, але будь-яка криза – це поштовх до активних кроків, переродження, трансформації. Тому цей «поштовх» треба використовувати. А жалітись і плакати – не найкращий вибір.

Під час проведення тренінгу інсценувалися різні стресові ситуації, які можуть виникнути під час роботи медичних працівників та вихід із них, розігрувалися рольові ігри, за допомогою яких присутні вчилися як зняти стрес.

Учасники тренінгу були відкриті для нових вражень і нового досвіду: аналізували власні почуття, думки, ставлення до того, що відбувається на занятті, та відмітили актуальність і користь від отриманих знань у повсякденній медичній практиці.

Прес-центр Департаменту охорони здоров’я Полтавської ОДА

матеріал підготував/ла: Дмитро Кравченко

Схожі новини:

Результати 5-го туру чемпіонату Полтавщини з футболу: перемоги «Решетилівки», «Аврори» та «Опішні»	Місяць лікувався від пневмонії, а потрібно було вилучити зуб із бронхів: в обласній лікарні провели унікальну операцію
З Миколаєва – до Гадяча: історія переселенки, яка завдяки службі зайнятості знайшла нову роботу на Полтавщині	Інвестиції та нові партнерства: Полтавська область налагоджує міжрегіональні зв'язки на форумі «Карпатська вісімка»
Кременчуцька громада попрощалася із двома Захисниками України	Партнерства й особистий бренд: як підсилити свій бізнес за допомогою людей
На Полтавщині оновлюють газові мережі до опалювального сезону: замінять понад 5 кілометрів труб	«Досвід має значення»: як жителька Полтавщини з інвалідністю зламала стереотипи та працевлаштувалася кадровицею
Як обирати виші Міноборони: Полтавщина першою розпочала підготовку до вступної кампанії 2027 року	Екскурсія, арттерапія та спілкування: у Кобеляцькій громаді підтримали родини безвісти зниклих захисників
На Полтавщині внаслідок падіння російських БпЛА зайнялася рослинність, минулося без жертв (ОНОВЛЕНО)	Де прийматимуть батарейки, термометри та лампи: Олександр Біленький повідомив нові зупинки Екобуса Полтавщини