Як бути красивою без косметики
Слідкуйте за «Новини Полтавщини» в Google
Людство вже й не пам’ятає, хто ж перший придумав наносити фарбу на обличчя: чи то давні греки, чи то жителі стародавньої Месопотамії. Як тільки не прикрашали себе жінки з давніх часів! Наносили на обличчя білила, чорнили зуби, підводили вугіллям брови і робили рум’яна з буряка. Та й сьогодні від численних найменувань косметичних засобів розбігаються очі. Невже без макіяжу неможливо бути красивою, пише foka.com.ua.
Ведіть здоровий спосіб життя
Як це не нудно звучить, але головна запорука краси – це здоровий спосіб життя. Правильне, збалансоване харчування допоможе уникнути суворих дієт, після яких шкіра втрачає пружність. Хороший, довгий сон позбавить від синіх кіл під очима. А регулярні фізичні вправи зроблять фігуру красивою і стрункою.
Доглядайте за шкірою
Шкіра обличчя і тіла потребує очищення, зволоження і живлення. Якщо ви вирішили не користуватися взагалі ніякої магазинної косметикою, то спробуйте зробити домашні косметичні засоби. Скраби можна робити з манки, вівсяних пластівців або кави. Домашні креми принесуть шкірі користі не менше, ніж продукти найвідоміших косметичних ліній. А відвари з трав чудово освіжають і зволожують шкіру. І не забувайте, що головне правило догляду за шкірою – це регулярність.
Посміхайтеся
Сліпуча посмішка може зробити прекрасним навіть саме звичайне обличчя. Не забувайте про своєчасні візити до стоматолога. Сьогодні існує безліч методик і засобів, щоб зробити зуби красивими, рівними і білими. Доглядайте за губами. Не допускайте, щоб вони тріскалися, наносіть живильний бальзам і робіть регулярно медові маски для губ. І посміхайтеся частіше!
Доглядайте за волоссям
Тьмяне, посічене волосся, укладене в безформний пучок відразу додасть вам декілька років. А шикарна, блискуча шевелюра приверне до вас увагу і захоплення, де б ви не знаходилися. Якщо ви не можете похвалитися густим і пишним волоссям, зверніться до хорошого стиліста. Він підбере стрижку саме для вашого типу волосся.
Займайтеся аутотренінгом
Можна скільки завгодно сміятися над пригодами героїні фільму «Найчарівніша і найпривабливіша», але раціональне зерно в її спробах стати красивою є. Якщо ви будете впевнені в тому, що ви гарні і привабливі, то й інші в це повірять. Лише три хвилини аутотренінгу щоранку перед дзеркалом допоможе вам відчути себе такою, яка ви є – приголомшливо красивою.
матеріал підготував/ла: Дмитро Кравченко
