Як впливає стрес на ваше здоров’я

Стрес оточує нас всюди, головне не піддаватись йому. Про це пише “Країна Здоров’я”. 

Жінки особливо схильні до стресу, викликаного гормональними змінами. У період статевого дозрівання, встановлення менструального циклу, вагітності й клімаксу рівні гормонів нестабільні, що і викликає стрес.

Емоційні та фізичні зміни, хвороби, вплив навколишнього середовища (наприклад, сильний холод або нестерпна спека, велика висота над рівнем моря і токсини) – ось найпоширеніші причини стресу. Надмірне фізичне напруження і навантаження швидко призводять до виснаження організму.

Стрес може сприяти (або навіть викликати) розвитку практично будь-якого захворювання, від болю в попереку і безсоння до раку й астенічного синдрому (багато хто плутає астенічний синдром на фіброміалгію).

Часто саме стресом пояснюється відсутність менструації або рясні менструальні виділення. Викликаний стресом гормональний дисбаланс може спровокувати зростання фіброідних пухлин і ендометріозу, а також ускладнює зачаття для пар, у яких є проблеми з фертильністю.

Хвороби серця – найпоширеніша причина смерті американок. Причиною гіпертонії, серцевих нападів, прискореного серцебиття і інсульту часто буває саме стрес.

матеріал підготував/ла: Дмитро Кравченко

Схожі новини:

У Полтаві попрощалися із загиблим Захисником Євгенієм Ковалем	Посилення протимінної безпеки: на Полтавщині відбулася зустріч із представниками Єврокомісії та швейцарського фонду
Інженерний захист інфраструктури та альтернативні джерела живлення: наскільки комунальні підприємства Полтавщини готові до опалювального сезону	Шістьох освітян Полтавщини відзначили державними нагородами та почесними званнями
Президент нагородив військовослужбовця з Полтавщини орденом «За мужність» ІІ ступеня	Сили оборони знищили вузол зв’язку та склади рф на окупованих землях
У Дії розпочали пілотне бета-тестування двох «дитячих» виплат: як все працюватиме	У Глобинській громаді попрощались із полеглим Захисником України
Вибракування знищеного або непридатного авто: як правильно зняти транспортний засіб з обліку	Академічна мобільність: студенти професійних коледжів зможуть стажуватися в роботодавців під час навчання
У Полтаві встановили пам'ятний знак окремому зведеному штурмовому загону «Одін»	СБУ з допомогою ФБР затримала в Києві адміністратора телеграм-каналу, який закликав до терактів та навчав, як робити вибухівку