4 поради, як зменшити пітливість

Літо, окрім довгоочікуваної спеки, багатьом приносить таку проблему як підвищена пітливість. Воно й не дивно – коли надворі +30 чи буде організм реагувати інакше? Як позбутись такої проблеми, радить видання zdorovia.com.ua:

1. Рятуйтесь водою.
Якщо маєте можливість – приймайте душ не менше двох раз на день, якщо ж ні – беріть на роботу з собою гігієнічні серветки, вони зможуть вас порятувати. Також пийте чисту охолоджену воду. Солодкі напої і вживання гострої їжі, кофеїну – обмежте до прохолодніших часів.

2. Дезодоранти і антиперспіранти.
Насправді, це дві різні речі. Перші допоможуть позбутись неприємного запаху а інші зменшать виділення поту.

3. Натуральність.
Постарайтесь не одягати синтетичні речі – вони створюють ефект теплового удару і тіло ще більше виділятиме піт. Одягайте натуральні тканини – льон , наприклад.

4. На крайній випадок.
Якщо вас не рятує ні душ і ні легкий одяг – зверніться до ендокринолога, можливо це проблема зі шкірою. Лікар випише вам таблетки або спеціальні засоби для гігієни.

матеріал підготував/ла: Дмитро Кравченко

Схожі новини:

Російські атаки на енергетику: у Полтавській та ще чотирьох областях зафіксовані нові знеструмлення	«Один із найбільш підлих ударів»: Володимир Зеленський – про наслідки масованого удару по Прилуках, Києву, Кременчуку та Олександрії
Полтавські організації громадського суспільства можуть долучитися до програми «Місто змін» та отримати менторську підтримку	Пріоритет – оборона та соцвиплати: відбулося засідання Конгресу місцевих та регіональних влад при Президентові України
Масована атака росіян по Україні: основний удар – по чотирьох регіона, серед них – Полтавщина	«Портрет українських жінок-підприємиць»: власниць бізнесів Полтавщини запрошують долучитись до опитування про стан і потреби жіночого підприємництва
Пошкодження лінії електропередач: у Котелевській громаді близько 250 абонентів без світла	У Гребінківській громаді попрощались із полеглим Захисником України
Загальнонаціональна хвилина мовчання за загиблими внаслідок збройної агресії росії проти України	Візьміть із собою нову річ на щастя: традиції та прикмети на Сергія Зимового
Унаслідок удару росіян по Кременчуку двоє людей загинули, ще семеро поранені, – ОВА	Віталій Дяківнич провів особистий прийом громадян: говорили про Затуринське кладовище та проблеми дороги