Психологічна підтримка для всіх: контакти служб для цивільних, ветеранів, дітей і переселенців
Психологічна підтримка для всіх: контакти служб для цивільних, ветеранів, дітей і переселенців
Починаючи з 2025 року кожен громадянин України може безоплатно отримати послуги з охорони психічного здоровʼя за базовим пакетом Програми медичних гарантій «Первинна медична допомога». Для цього потрібно звернутися до сімейного лікаря, терапевта чи педіатра (якщо пацієнт — дитина).
Джерело: пресслужба МОЗ України
У разі потреби в негайній підтримці або якщо ви не готові чи не маєте змоги звернутися до лікаря, — звертайтеся на гарячі лінії або до кризових служб психологічної підтримки. Там працюють спеціалісти, які заспокоять, підкажуть як врегулювати емоції та нададуть рекомендації. Ви не залишаєтеся сам на сам із труднощами — підтримка завжди поруч.
Служби підтримки для цивільних
- Лінія Національної психологічної асоціації — 0 800 100 102 (з 10:00 до 20:00 щодня).
- Лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції — 0 800 211 444 (з 10:00 до 20:00).
- Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді» — 0 800 210 160.
- Національна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров’я Lifeline Ukraine — 7333.
- Лінія ГО «Ла Страда-Україна» — 0 800 500 335 (зі стаціонарного) та 116 123 (з мобільного).
- Mental Help — онлайн-платформа безоплатної професійної психологічної допомоги, створена в рамках проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який виконує організація «Пакт».
Консультації надаються анонімно, конфіденційно й безоплатно.
Служби підтримки для військових та ветеранів
- Ветеранська спільнота Veteran Hub — підтримка, психологічні та юридичні консультації.
- Лісова поляна — центр психічного здоровʼя та реабілітації МОЗ України (www.lisovapoliana.com.ua) для ветеранів та ветеранок, людей, які пережили полон і тортури.
- Гаряча лінія кризової допомоги та підтримки Українського ветеранського фонду при Мінветеранів для ветеранів та членів їхніх родин — 0 800 332 029 (цілодобово).
- ГО «Вільний вибір» — психологічна підтримка та реабілітація за телефоном (063) 64 64 991.
- Мобільний застосунок «База» — психологічна самодопомога для ветеранів та ветеранок.
До підтримки ветеранів долучаються все нові проєкти, благодійні фонди та громадські організації — знаходьте їх за посланням.
Канали психологічної підтримки дітей та підлітків
- ПОРУЧ — спільний проєкт МОН України, ЮНІСЕФ, Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії та ГО «ВГЦ “Волонтер”». У рамках проєкту є онлайнові терапевтичні групи підтримки для підлітків.
- Teenergizer — це рух, який об’єднав підлітків із регіону Східної Європи та Центральної Азії. На сайті можна записатись на безоплатну консультацію від психологів та консультантів проєкту.
- Національна гаряча лінія для дітей та молоді від Ла Страда — 0 800 500 225 (зі стаціонарного) або 116 111 (з мобільного). Дзвінки безоплатні, анонімні, конфіденційні.
- Не дрібниці — безпечний підлітковий простір, який надає безоплатні консультації онлайн в боті (але консультують психологи, не автоматизовані механізми).
- Лінія запобігання самогубствам Lifeline Ukraine — 7333 (цілодобово).
- ГО «Фонд Маша» — для жінок та дітей (м. Київ).
- Коло сім’ї — центр для дітей, молоді, майбутніх батьків, вагітних.
Сервіси підтримки внутрішньо переміщених осіб (ВПО) та постраждалих від війни
- Центри допомоги врятованим — комплексна соціально-психологічна підтримка для людей, які виїхали з зони активних бойових дій та/або тимчасово окупованих територій, місцевих мешканців.
- Project HOPE — безоплатна психологічна та психосоціальна допомога ВПО та місцевим громадам (м. Львів).
- БФ «Право на захист» — безоплатна психологічна (індивідуальні консультації та підтримувальні групи) допомога мешканцям шелтерів та місць компактного проживання ВПО та постраждалих від воєнних дій. Локації: Київ та Київська обл., Запорізька обл., Дніпропетровська обл., Одеська обл., Полтавська обл., Сумська обл., Харківська обл., Херсонська обл., Чернівецька обл., Чернігівська обл.
Також поради щодо самопідтримки або допомоги близьким можна знайти в Аптечці психологічної самодопомоги, створеної в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської.
На Покровському напрямку росіяни 38 разів атакували позиції Сил оборони, – Генштаб
На Покровському напрямку росіяни 38 разів атакували позиції Сил оборони, – Генштаб З початку доби загальна кількість бойових зіткнень вздовж усієї лінії фронту складає 92. Про це повідомили у Генштабі ЗСУ. Загарбники не припиняють завдавати ударів по прикордонних населених пунктах. Від вогню ворожої артилерії постраждали населені пункти Степок, Угроїди, Хлібороб,…
В Україні проведуть серію вебінарів про те, як батькам підтримати дитину при підготовці до НМТ
В Україні проведуть серію вебінарів про те, як батькам підтримати дитину при підготовці до НМТ Напередодні вступних випробувань, зокрема Національного мультипредметного тесту, ЮНЕСКО спільно з Українським центром оцінювання якості освіти, Міністерством освіти і науки України та за підтримки уряду Японії запускають серію безплатних вебінарів для батьків. Їхня мета – допомогти…
Повітряні Сили ЗСУ втратили винищувач Су-27 під час бойового завдання, пілот врятований
Повітряні Сили ЗСУ втратили винищувач Су-27 під час бойового завдання, пілот врятований Вранці 28 квітня українські військові втратили винищувач Су-27 Повітряних Сил ЗСУ. Інцидент стався під час виконання комплексного бойового завдання з авіаційної підтримки військ та відбиття повітряного нападу ворожих ударних безпілотників. Як повідомляє Управління комунікацій Командування Повітряних Сил ЗСУ,…
МОН ініціює відстрочку від мобілізації для педагогів позашкілля технічного та природничого напрямів
МОН ініціює відстрочку від мобілізації для педагогів позашкілля технічного та природничого напрямів Міністерство освіти і науки України виступило з ініціативою поширити право на відстрочення від призову під час мобілізації на педагогічних працівників закладів позашкільної освіти державної і комунальної форми власності. Відповідний проєкт змін до законодавства вже схвалено урядом та буде…
У Брянську дронами атаковано завод “Кремній”, який виробляє мікроелектроніку для російської зброї
У Брянську дронами атаковано завод “Кремній”, який виробляє мікроелектроніку для російської зброї На росії в місті Брянськ знову відбулася атака безпілотниками на завод “Кремній”. Про це повідомив керівник Центру протидії дезінформації РНБО України лейтенант Андрій Коваленко. Це підприємство має стратегічне значення для оборонно-промислового комплексу Росії, оскільки виробляє мікроелектроніку для ракетних…
Омбудсман України: як захистити свої права в разі перевищення рівня шуму
Омбудсман України: як захистити свої права в разі перевищення рівня шуму Останнім часом все більше громадян скаржаться на порушення їхнього права на спокійне проживання через надмірний шум. Дослідження ВООЗ 2011 року підтвердили, що тривалий вплив шуму може спричиняти серцево-судинні захворювання, погіршення пам’яті у дітей, а також негативно впливати на емоційний…
За минулу добу на фронті 168 бойових зіткнень, найбільше на Покровському напрямку, – зведення Генштабу
За минулу добу на фронті 168 бойових зіткнень, найбільше на Покровському напрямку, – зведення Генштабу Розпочалася 1160-та доба широкомасштабної збройної агресії російської федерації проти України. Противник, використовуючи свою перевагу в живій силі, атакує наші позиції. Українські захисники стійко стримують натиск окупантів, завдаючи ворогу значних втрат. Загалом, протягом минулої доби зафіксовано…
1160 військовиків, 31 артсистема та 13 бойових машин: втрати росіян за добу
1160 військовиків, 31 артсистема та 13 бойових машин: втрати росіян за добу Упродовж минулої доби російська окупаційна армія на війні в Україні втратила 1160 солдатів. Про це повідомили в Генеральному штабі Збройних сил України. Загальні бойові втрати противника з 24.02.22 по 25.04.25 орієнтовно становлять: особового складу – близько 949800 (+1160)…
“Ситуація на фронті залишається складною, потрібен сильніший тиск на росію”, – Зеленський
“Ситуація на фронті залишається складною, потрібен сильніший тиск на росію”, – Зеленський Президент України Володимир Зеленський повідомив про поточну ситуацію на фронті після доповіді головнокомандувача Збройних Сил України Олександра Сирського. За словами глави держави, обстановка на багатьох напрямках залишається складною. “Вже тільки на середину цього дня відбулось майже 70 російських…
Від початку доби на фронті відбулось 69 бойових зіткнень, – Генштаб
Від початку доби на фронті відбулось 69 бойових зіткнень, – Генштаб З початку доби загальна кількість бойових зіткнень вздовж усієї лінії фронту складає 69. Загарбники завдають ударів по районах Чернігівської, Сумської та Харківської областей. Про це повідомили у Генштабі ЗСУ. Артилерійських обстрілів зазнали населені пункти Середина Буда, Стара Гута, Нова…
росія розгорнула дезінформаційну кампанію про “звірства ЗСУ” напередодні 9 травня, – ЦПД
росія розгорнула дезінформаційну кампанію про “звірства ЗСУ” напередодні 9 травня, – ЦПД Центр протидії дезінформації повідомляє про новий етап масштабної російської дезінформаційної кампанії, спрямованої на очорнення українських військових. На тлі неправдивих заяв про “повне звільнення” Курської області російська пропаганда почала масово поширювати фейки про нібито вбивства та розстріли мирних жителів…
За тиждень українські військові знешкодили понад 800 повітряних цілей ворога
За тиждень українські військові знешкодили понад 800 повітряних цілей ворога Протягом минулого тижня (з 21 по 27 квітня 2025 року) українська протиповітряна оборона знищила 841 повітряну ціль противника. Про це повідомили у Повітрняних Силах ЗСУ. Серед знешкоджених цілей: 31 крилата ракета Х-101/Х-55СМ, 7 балістичних ракет “Іскандер-М/KN-23”, 6 крилатих ракет “Калібр”,…
В Україні активізувалися кліщі: як уберегтися від укусів
В Україні активізувалися кліщі: як уберегтися від укусів В Україні розпочався «сезон» кліщів – вони все частіше кусають людей. Сезон активності цих павукоподібних триватиме майже до кінця осені, та пік очікується у травні-червні, а також – вересні-жовтні. «Зловити» кліща можна не лише в лісі, а й на міських газонах, у…
Сили ППО знищили 57 російських дронів-камікадзе, ще 67 – локаційно втрачені
Сили ППО знищили 57 російських дронів-камікадзе, ще 67 – локаційно втрачені Минулої ночі російські загарбники здійснили масштабну повітряну атаку на територію України, використавши 149 ударних безпілотників. Про це повідомляє Командування Повітряних сил ЗСУ. За даними військових, ворог запустив БпЛА типу Shahed та безпілотники-імітатори інших типів з території Курської, Брянської, Орловської…
За добу на фронті 174 бойових зіткнення, 68 з них на Покровському напрямку, – Генштаб
За добу на фронті 174 бойових зіткнення, 68 з них на Покровському напрямку, – Генштаб Розпочалася 1159-та доба широкомасштабної збройної агресії рф проти України. Українські захисники стійко стримують натиск окупантів, завдаючи ворогу значних втрат. Загалом, протягом минулої доби зафіксовано 174 боєзіткнення. Про це повідомив Генштаб ЗСУ в Оперативній інформаці станом…
1030 окупантів, 8 танків та 42 артсистеми: втрати росіян за добу
1030 окупантів, 8 танків та 42 артсистеми: втрати росіян за добу За добу на фронті російські загарбники втратили 1030 осіб вбитими та пораненими. Про це повідомили в Генеральному штабі Збройних Сил України. Загальні бойові втрати противника з 24.02.22 по 27.04.25 орієнтовно склали особового складу близько 948640 (+1030) осіб танків 10719 (+8) од…
рф вперше визнала участь військових КНДР у боях на Курщині, — ЦПД
рф вперше визнала участь військових КНДР у боях на Курщині, — ЦПД росія вперше офіційно визнала участь військових КНДР у бойових діях на території курської області. Про це заявив начальник генштабу російської армії валерій герасимов. Зокрема, герасимов сказав, що бійці КНДР, «діючи пліч-о-пліч з російськими військовими в курській області, показали…
Заяви рф про “розгром” українського угруповання військ на Курщині не відповідають дійсності, — Генштаб
Заяви рф про “розгром” українського угруповання військ на Курщині не відповідають дійсності, — Генштаб Повідомлення представників вищого командування країни-агресорки про нібито завершення бойових дій на території Курської області рф не відповідають дійсності. Як повідомили в Генеральному штабі ЗСУ, оборонна операція Сил оборони України у визначених районах на Курщині триває. Оперативна…
Збили 66 ворожих БпЛА, 31 безпілотник-імітатор не досяг цілей, – Повітряні сили
Збили 66 ворожих БпЛА, 31 безпілотник-імітатор не досяг цілей, – Повітряні сили Сьогодні вночі російські загарбники атакували Україну 114-ма ударними БпЛА (безпілотниками-імітаторами інших типів), противник також атакував протикорабельною ракетою «Онікс», двома протирадіолокаційними ракетами Х-31П. Як повідомило командування Повітряних сил ЗСУ, безпілотні літальні апарати запустили з районів Курська, Міллерово, Орла, Приморсько-Ахтарська, що…
26 квітня – Світла субота: традиції та погодні прикмети
26 квітня – Світла субота: традиції та погодні прикмети За новим церковним календарем вшановують священномученика Василя, єпископа Амасійського, і Глафіру Амасійську. Також сьогодні – Світла субота Великоднього тижня. Василь жив у IV столітті в місті Амасії (Мала Азія). Він служив єпископом міста і все своє життя присвятив захисту християнської віри,…
Аварія на Чорнобильській АЕС — трагедія, що змінила хід історії
Аварія на Чорнобильській АЕС — трагедія, що змінила хід історії 26 квітня, 1986 – сталася аварія на Чорнобильській атомній електростанції. «26 апреля 1986 г. в 01 час. 25 мин. в помещении 4-го энергоблока Чернобыльской АЭС при подготовке его к плановому среднему ремонту произошел взрыв с последующим пожаром, который вскоре был…
44 рази окупанти атакували на Покровському напрямку, загалом за добу на фронті зафіксовано 156 боєзіткнень, – Генштаб ЗСУ
44 рази окупанти атакували на Покровському напрямку, загалом за добу на фронті зафіксовано 156 боєзіткнень, – Генштаб ЗСУ Розпочалася 1158-та доба широкомасштабної збройної агресії російської федерації проти України. Противник, використовуючи свою перевагу в живій силі, атакує наші позиції. Українські захисники стійко стримують натиск окупантів, завдаючи ворогу значних втрат. Загалом, протягом…
1110 військовиків, 70 артсистем та 8 танків: втрати росіян за добу
1110 військовиків, 70 артсистем та 8 танків: втрати росіян за добу Упродовж минулої доби російська окупаційна армія на війні в Україні втратила 1110 солдатів. Про це повідомили в Генеральному штабі Збройних сил України. Загальні бойові втрати противника з 24.02.22 по 26.04.25 орієнтовно становлять: особового складу – близько 947610 (+1110) осіб, танків –…
Від початку доби на фронті відбулося 63 бойових зіткнення, – зведення Генштабу ЗСУ
Від початку доби на фронті відбулося 63 бойових зіткнення, – зведення Генштабу ЗСУ Від цинічних обстрілів зі території російської федерації постраждали прикордонні населені пункти, зокрема Сеньківка Чернігівської області; Княжичі, Мала Рибиця, Попівка, Середина Буда, Проходи, Славгород, Шалигине, Біла Береза, Миропільське, Баранівка, Рясне Сумської області. Авіаційних ударів зазнали Проходи, Угроїди, Михайлівка,…
На передовій цілодобово: як ремонтують дрони у 41-й окремій механізованій бригаді
На передовій цілодобово: як ремонтують дрони у 41-й окремій механізованій бригаді У батальйоні безпілотних систем 41-ї окремої механізованої бригади налагоджено безперервний процес відновлення та обслуговування дронів. Фахівці підрозділу працюють цілодобово, щоб забезпечити постійну боєготовність безпілотників. За інформацією бригади, кожен дрон проходить ретельну технічну перевірку, а будь-які виявлені несправності усуваються з…
Збили 41 ворожий БпЛА, 40 безпілотників-імітаторів не досягли цілей, – Повітряні сили
Збили 41 ворожий БпЛА, 40 безпілотників-імітаторів не досягли цілей, – Повітряні сили Сьогодні вночі російські загарбники атакували Україну 103-ма ударними БпЛА (безпілотниками-імітаторами інших типів). Як повідомило командування Повітряних сил ЗСУ, безпілотні літальні апарати запустили з районів Курська, Брянська, Орла, що на території рф. Повітряний напад противника відбивали авіація, зенітні ракетні…
Окупанти тиснуть на Покровському напрямку, а загалом за добу на фронті зафіксовано 175 бойових зіткнень, – Генштаб ЗСУ
Окупанти тиснуть на Покровському напрямку, а загалом за добу на фронті зафіксовано 175 бойових зіткнень, – Генштаб ЗСУ Розпочалася 1157-ма доба широкомасштабної збройної агресії російської федерації проти України. Противник, використовуючи свою перевагу в живій силі та техніці, атакує наші позиції. Українські захисники стійко стримують натиск окупантів, завдаючи ворогу значних втрат….
1170 військовиків, 72 артсистеми та 9 танків: втрати росіян за добу
1170 військовиків, 72 артсистеми та 9 танків: втрати росіян за добу Упродовж минулої доби російська окупаційна армія на війні в Україні втратила 1170 солдатів. Про це повідомили в Генеральному штабі Збройних сил України. Загальні бойові втрати противника з 24.02.22 по 25.04.25 орієнтовно становлять: особового складу – близько 946500 (+1170) осіб,…
На росії знищили ворожий літак Су-30СМ, – ГУР МОУ
На росії знищили ворожий літак Су-30СМ, – ГУР МОУ На рф відбулася чергова акція спротиву злочинному путінському режиму ― на території аеродрому “ростов-на-дону центральний” спалахнув і згорів багатоцільовий винищувач агресора Су-30СМ із бортовим номером “35”. Про це повідомило Головне управління розвідки Міністерства оборони України. Орієнтовна вартість знищеного на росії літака…
Як отримати свідоцтво про смерть громадянина України за кордоном
Як отримати свідоцтво про смерть громадянина України за кордоном Якщо громадянин України помер за межами нашої держави — процедура отримання свідоцтва про смерть матиме свої особливості. Хто та як може отримати свідоцтво про смерть, куди звертатися та які документи для цього необхідні, роз’яснюють юристи системи надання безоплатної правничої допомоги. Хто…