У Сенчанській громаді освітяни навчалися основам ментального здоров ’я
У Сенчанській громаді освітяни навчалися основам ментального здоров ’я
У Сенчанській загальноосвітній школі І-ІІІ ступенів провели інтерактивне та просвітницьке заняття на тему “Психологічна підтримка педагога: Як допомогти собі та оточуючим у стресовій ситуації та повернутись до ефективної роботи?”.
Джерело: Полтавська ОВА.
В сучасних умовах питання забезпечення психічного здоров’я стає не лише важливим, але й необхідним.
Під час заняття педагоги обговорили основні аспекти ментального здоров’я, фактори, що впливають на психічне благополуччя та шляхи його підтримки. Значна увага приділялась розгляду поняття “стрес” та його наслідків, оскільки частіше за все порушення ментального здоров’я виникають внаслідок стресорів, що впливають на особистість.
У практичній частині заняття учасники вивчали техніки самозаспокоєння та відновлення власних ресурсів. З метою подальшого детального ознайомлення з усеукраїнською програмою відновлення ментального здоров’я “Ти як?” розповсюджувалися інформаційні буклети та надавались посилання на чат-боти у Viber та Telegram.
фото: Полтавська ОВА.
