Ви тут:
PROвсе Суспільство 

Магнітні бурі у жовтні: коли очікувати та як вберегтися

Магнітні бурі сильно перешкоджають нашому звичному темпу життя. Через головний біль та погане самопочуття доводиться скасовувати та змінювати свої плани.

У жовтні очікуються лише три слабкі магнітні бурі, пише 1plus1.ua.

Водночас вони можуть негативно впливати на самопочуття. Щоб заздалегідь подбати про себе, запам’ятайте наступні дати:

1 жовтня — магнітна буря низької інтенсивності

29 жовтня — магнітна буря низької інтенсивності

30 жовтня — магнітна буря низької інтенсивності

Хоч магнітні бурі й будуть слабкими, проте треба уважно спостерігати за свої самопочуттям та емоційним станом.

Як захиститися від впливу магнітних бур

Щоб бути готовим до впливу збурення магнітного поля Землі, потрібно чітко знати дати магнітних бур у жовтні. У ці дні слід дотримуватися рекомендацій від лікарів.

– вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю;

– мати повноцінний відпочино та здоровий сон;

– пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю;

– відмовитися від кави та алкоголю;

– намагатися уникати стресу;

– перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Фото: ілюстративне

Система Orphus Поделиться на fb