Ви тут:
PROвсе Суспільство 

Магнітні бурі у травні: коли чекати і як вберегтися

У травні очікуються магнітні бурі, які будуть істотно відчутні в Україні та світі. Одна з них буде досить потужною, тож матиме вплив на самопочуття метеочутливих людей.

Триватимуть магнітні бурі по кілька днів. Пам’ятайте, що у час активних магнітних бур потрібно уважно ставитися до свого стану здоров’я, захищати свій організм від сонячного впливу та робити все, щоб уникнути загострення хронічних хвороб, якщо вони у вас є. Медики також рекомендують зменшити у раціоні кількість нездорової їжі та алкоголю, пише maximum.fm.

1 травня розпочнеться перше магнітне коливання місяця. Це буде середня за потужністю магнітна буря.

7-8 травня буде сильне магнітне коливання, яке буде відчутне та впливатиме на здоров’я та фізичний стан. Може боліти голова, змінюватиметься тиск, відчуєте слабкість, будуть проблеми зі сном.

14 травня магнітна буря торкнеться літніх людей та тих, у кого є серцево-судинні захворювання. За потужністю ця буря буде середньою.

Наступне магнітне коливання буде незначним за потужністю. Триватиме вона впродовж кількох днів – 17-18 травня.

Ще магнітне коливання ви можете відчути 20-21 травня, а також 26-27 травня. Проте ці магнітні бурі будуть слабкими й вплинуть на ваш стан, якщо ви дуже метеочутливі. У іншому випадку ви можете нічого й не помітити.

Поради, як пережити магнітні бурі:

Спіть не менше 7 годин. Сон дуже важливий у такий період буремний період.

Додайте у щоденне харчування сезонні фрукти та овочі. Організм має отримувати достатньо вітамінів та мінералів.

Пийте багато води й орієнтуйтеся на відчуття голоду та спраги.

Не вживайте кофеїну та спиртного. Вони можуть погіршити ваше самопочуття.

Проконсультуйтеся з лікарем щодо ваших хронічних захворювань.

Додайте у розклад дня спорт або ж активний відпочинок. Така допомога впливає і морально, і фізично.

Фото: ілюстративне

Перейти до вмісту