Ви тут:
здоров’я Медицина Суспільство 

Як правильно кашляти: роз’яснення ЦГЗ

Як правильно кашляти: роз’яснення ЦГЗ

На жаль, мало людей дотримуються усіх рекомендацій щодо правильного кашлю.

“Існує навіть таке поняття, як етикет кашлю — це правила поведінки людини із кашлем, що запобігають розповсюдженню інфекцій повітряним і крапельним шляхом”, – зазначили у Центрі громадського здоров’я.

Дотримуйтесь таких рекомендацій:

– Під час кашлю та чхання затуляйте рот і ніс одноразовам носовичком або серветками. Не торкайтеся руками обличчя (очей, носа, губ). Після використання носовичок чи серветки викиньте в урну для сміття.

Читайте також: Як і чим не можна лікувати кашель: пояснення лікарів

– Кашляйте і чхайте у згин ліктя за відсутності серветки чи носовичка. Прикривання рота і носа долонею призводить до поширення інфекції через руки і побутові предмети. Якщо вже так сталося – слід потім помити руки з милом. За відсутності такої можливості — користуйтеся антисептиками з вмістом не менше 70% спирту.

– Не забувайте, що в громадських місцях потрібно обов’язково носити маску, і слідкувати, щоб вона закривала і ніс, і рот. Дотримуйтесь фізичної дистанції — 1,5 метра від інших. Залишайтеся вдома, якщо почуваєтеся зле.

Система Orphus