Ви тут:
PROвсе Суспільство 

Оля Полякова поділилась секретами боротьби з депресією

Українська співачка Оля Полякова у новому відвертому інтерв’ю розповіла про депресію та те, як успішно побороти емоційну кризу. Зірка зізналась, що плаче майже щодня, але це для неї лише полегшення.

Оля Полякова до депресії ставиться однозначно і жорстко, передає 24 канал.

“Якщо депресія як медичний діагноз – це до лікаря. Якщо просто сльози і шкода себе – потрібно зайнятися справою”.

Співачка зізналася, що плаче мало не кожен день, але сльози сприймає як момент полегшення і розслаблення.

Самореалізація і багато роботи, – саме це Оля Полякова називає успішим методом боротьби з емоційною нестабільністю.

“Поплакав 5 хвилин в кутку, витер сльози, став красивим і нумо далі бути щасливим”, – поділилась Оля.

Вона впевнена, що робота або будь-яке інше заняття, яке по-справжньому захоплює, здатне позбавити від всіх проблем в житті.

“Немає людей задоволених собою, своєю зовнішністю. Всі люди глибоко перелякані і закомплексовані. Наші комплекси даються нам всесвітом для того, щоб ми розвивалися”, – розповіла Полякова.

Щастя і самоповага, за словами артистки, з’являється до 35 років, коли людина стає професіоналом, знаходить себе в житті і розуміє, ким хоче стати.

Система Orphus