Ви тут:
PROвсе Суспільство 

Чому взимку не варто зловживати кавою: відповідь лікарів

Медики пояснили, чому взимку кава може приносити не лише заряд бадьорості, а й проблеми зі здоров’ям. 

Індійські медики наголошують, що в холодну пору року можна дозволити максимум дві чашки кави на день, пише maximum.fm. Тож варто обачніше ставитись до звички пити цей ароматний напій декілька разів на добу.

Лікарі зазначають, що кава змушує організм доволі швидко позбуватись рідини, а це впливає на роботу нирок, які починають посилено працювати. Зважаючи на те, що взимку людське тіло страждає від браку сонця, надмірної кількості смаколиків та зменшення фізичних навантажень, таки ефект від кави може погіршити загальний стан здоров’я. Особливо варто бути обачними тим, у кого є проблеми з сечостатевою системою.

“Напій належить до діуретиків – це речовини, які змушують організм виробляти більше сечі, аніж зазвичай, і кофеїн збільшує приток крові до нирок, змушуючи їх виділяти більше води”, – пояснюють фахівці.

Тому індійські медики радять не вживати на день більше двох чашок кави. Також не варто забувати про теплу воду і чай.

Фото: pexels

Система Orphus