Більша фізична активність людства зберегла б життя до 5 млн людей на рік, – ВООЗ

Якби людство було більш фізично активним, можна було б попередити до 5 млн смертей в рік.

Про це йдеться в інструкції Всесвітньої організації охорони здоров’я щодо фізичного здоров’я, передає Еспресо.

За даними ВООЗ,  кожен четвертий дорослий не виконує норму фізичної активності.

Понад 80% підлітків недостатньо фізично активні.

В організації наголошують що у людей, які недостатньо активні, ризик смерті збільшується на 20-30% у порівнянні з людьми, які є досить активними.

Зазначається, що активність приносить користь здоров’ю для серця, тіла та розуму та сприяє запобіганню та боротьбі з серцево-судинними захворюваннями, раком та діабетом.