Ви тут:
PROвсе Суспільство 

До чого призводить денний сон, – дослідження науковців

Вчені стверджують, що денний сон надзвичайно шкодить організму. Основна загроза полягає у набутті важких захворювань.

Дослідники з Європи і США зацікавилися, чому дорослій людині не можна спати вдень. Вони провели деякі спостереження за 30 тисячами добровольців, які дали свою згоду на цей захід. Ця група громадян регулярно лягала поспати кілька годин у денний час, після пробудження фахівці проводили ряд діагностичних процедур, щоб зрозуміти, чи є зміни. І вони дійсно з’явилися у більшості, тільки поліпшенням це назвати не можна, повідомляє zdorovia.com.ua

Після аналізу проведеного експерименту, вчені категорично не рекомендують дорослим людям спати вдень, так як це загрожує такими патологіями, як порушення обміну речовин, ожиріння, інфаркт, інсульт, артеріальна гіпертензія, діабет. Деякі з цих хвороб є небезпечними для життя людини. До того ж, ті люди, у кого є захворювання в хронічній формі, можуть мати часті рецидиви. Тому, замість денного сну експерти рекомендують просто почитати щось приємне або просто полежати і відпочити.

фото ілюстраційне

поширити новину: