Ви тут:
Медицина Суспільство 

Як уникнути погіршення психологічного стану під час карантину, – поради МОЗ

Як уникнути погіршення психологічного стану під час карантину, – поради МОЗ

Через тритижневий карантин в Україні задля попередження поширення COVID-19 населення починає відчувати паніку.

Але слід пам’ятати, що “вірус паніки” страшніший за коронавірусну інфекцію. Міністерство охорони здоров’я України закликає піклуватись про своє психічне і фізичне здоров’я.

Фахівці стверджують, що в період карантину варто влаштовувати кіноперегляди, книжкові клуби, самовдосконалюватись, зайнятись новим хобі чи спортом. І найголовніше – не займатись самолікуванням, а дотримуватись правил особистої гігієни. 

поширити новину: