Ви тут:
здоров’я Суспільство 

8 правил самоізоляції: поради британського лікаря

8 правил самоізоляції: поради британського лікаря

Самоізоляція в умовах епідемії коронавірусу, який викликає легеневе захворювання Covid-19, стає повсякденною реальністю для людей в різних країнах світу.

Видання Express опублікувало поради відомого в Великобританії лікаря загальної практики, телеведучого, письменника Хіларі Джонса про заходи, яких необхідно дотримуватися при самоізоляції, передає 24 канал.

Правила самоізоляції

  • Важливо використовувати виключно власне столове приладдя, горнятка, склянки. Його потрібно мити теплою мильною водою.
  • Будь-які тверді поверхні, до яких торкаються руками, слід протирати, використовуючи чистячі засоби, що містять дезінфекційні компоненти.
  • Рушники, постільна білизна потрібно регулярно прати при температурі 60 градусів, щоб зупинити поширення патогенів. Ці речі також мають бути індивідуальними.
  • Унітаз потрібно чистити дезінфекційним засобом після кожного акту дефекації.
  • Також лікар радить подвоїти кількість сміттєвих баків, ретельно стежити за їхнім регулярним спустошенням.
  • При доставці продуктів і товарів онлайн все слід організувати таким чином, щоб не контактувати з кур’єрами. Якщо такої можливості немає, потрібно використовувати маски й рукавички.
  • Обмежити всі форми контактів з іншими людьми, використовувати тільки інтернет і мобільний зв’язок.
  • Не відвідувати медустанови при появі слабких симптомів.
поширити новину: