Ви тут:
PROвсе Суспільство 

Теплі напої для профілактики кашлю

Теплі напої для профілактики кашлю

Є кілька видів напоїв, які полегшать застуду і кашель. Так, під час кашлю, як правило, набрякають носоглотка, гортань і виділяється з носа багато слизу.Щоб зменшити ці прояви застуди, які провокують або посилюють кашель, потрібно включити в своє меню такі напої.

Про це повідомляє zdorovia.com.ua.

Наприклад, будь-який теплий чай без кофеїну – це може бути чай з заварника звичайний, або з трав. Також корисно буде хоча б раз на день, поки ви лікуєтеся, випити чашку гарячого курячого бульйону, радять спеціалісти.

Теплі фруктові соки корисні подвійно – вони і джерело вітаміну С, і джерело рідини, яка покращує обмінні процеси. Соки ж дозволяють позбутися від слизу. Крім того, варто при кашлі пити багато теплої чистої води – можна навіть без лимона і меду. Але з медом слиз швидше покине вас і вам буде легше дихати.

Система Orphus