Контролюйте свій артеріальний тиск, щоб зменшити ризик інсульту, – МОЗ
Контролюйте свій артеріальний тиск, щоб зменшити ризик інсульту, – МОЗ
Підвищений кров’яний тиск (артеріальна гіпертензія, або гіпертонія) є найбільш поширеною недугою: від неї потерпає кожна 5 доросла людина в Україні.
“Артеріальний тиск 140/90 мм рт. ст. і вище є високим та може бути першою ознакою серцево-судинних захворювань”, – зазначають у Центрі громадського здоров’я.
Неконтрольований та високий артеріальний тиск збільшує ризик інсульту в 4–6 разів. Своєчасний і регулярний контроль тиску і здоровий спосіб життя зменшують ризик багатьох серцево-судинних хвороб.
Нормальний артеріальний тиск для дорослих людей, старших 18 років, не перевищує 120/80 мм рт. ст.
Де можна виміряти свій артеріальний тиск:
– у кабінеті долікарського огляду в своїй районній поліклініці чи амбулаторії сімейного лікаря;
– на прийомі у будь-якого лікаря, якого ви відвідуєте в поліклініці;
– вдома за допомогою апарата для вимірювання артеріального тиску.
