Ви тут:
здоров’я Суспільство 

Скільки можна з’їдати мандаринів за день без шкоди для здоров’я

Скільки можна з’їдати мандаринів за день без шкоди для здоров’я

Конкретної норми немає, але є здоровий глузд: у день можна зїдати до чотирьох мандаринів, не побоюючись за здоровя.

При вживанні мандаринів потрібно орієнтуватися на алергічні епізоди. Якщо в анамнезі є алергічні реакції на цитрусові, то мандарини з новорічного меню людини повинні бути повністю виключені, передає 24 канал.

Якщо алергічних реакцій в анамнезі не було, то в день можна зїсти 24 мандарини, але не доходити до рівня одного кілограма.

Занадто активне вживання мандаринів може бути шкідливим для здоровя людей, які страждають від хвороб шлунка і дванадцятипалої кишки. Також мандарини не слід вживати при гастритах, ентеритах, колітах.

Важливо: перед вживанням мандарини слід обовязково мити. Для збереження продукції перевізники нерідко покривають фрукти хімікатами  про це може свідчити яскравий восковий блиск на фруктах і їх липкість. Ці хімічні розчини можуть завдати серйозної шкоди здоровю.