Як захиститись від смогу: поради для збереження здоров’я

Питання якості атмосферного повітря є надзвичайно важливим для всього світу. За даними ВООЗ 91% населення Землі проживають в районах, де повітря забруднене шкідливими речовинами.

Ця проблема актуальна і для України. У вересні-жовтні можна спостерігати “білий смог”, який складається з диму, туману та пилу, часто з їдким запахом, характерним для великих міст. Причинами утворення смогу є наслідки традиційного спалювання опалого листя, трави, пожежі на сміттєзвалищах, діяльність підприємств хімічної промисловості, вигорання великих площ торфовищ, газових викидів легкових автомобілів, повідомляють у МОЗ.

Сьогодні, за даними Гідрометцентру, забруднення за показниками чадного газу та іншими перебуває у межах гранично допустимих концентрацій. 

Але в місцях максимального скупчення автомобільного транспорту може фіксуватися перевищення по сірчистому ангідриду, формальдегіду, діоксидам, іншим речовинам, які дійсно шкідливо впливають на здоров’я людини.

У чому небезпека смогу? 

• Дим у повітрі може викликати головний біль, кашель, труднощі з диханням, подразнення очей, запалення слизової оболонку носа, гортані.
• Забруднене повітря провокує серцево-судинні хвороби.
• Смог може викликати хвороби дихальних шляхів, бронхіту, астми, пневмонії.
• Тривалий вплив високої температури повітря призводить до порушення обміну речовин, зневоднення та тепловим ударам, окрім того зниження імунітету.
• Токсичні речовини, що містяться в димі, сприяють розвитку алергії.
• Забруднене повітря негативно впливає на когнітивні здібності, особливо у дітей і людей похилого віку.
• Разом із листям та травою можуть горіти і солі важких металів, що осіли на рослинах.
• Вдихання забрудненого повітря може збільшувати ризики під час вагітності, які матимуть наслідки для плоду: знижена вага при народженні, захворювання внутрішніх органів.

Як уникнути негативних наслідків для здоров’я:

• Обмежити перебування на вулиці ранковий час. Вранці концентрація смогу у повітрі максимальна.
• Вразливим групам населення (діти, вагітні жінки, люди похилого віку) варто відмовитись від тривалих прогулянок.
• Утриматись від фізичного навантаження на вулиці.
• Щільно зачиняти вікна та двері.
• Увімкнути системи кондиціонування та очищення повітря.
• Проводити вологе прибирання у житлових приміщеннях, використовувати зволожувачі повітря.
• Не курити і не вживати алкоголь. Це підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань та хвороб дихальних шляхів.
• Збільшити споживання рідини до 2-3 літрів на день.
• Слід промивати ніс і горло, вживати кисломолочні продукти, підсолену й лужну воду.
• Обмежити використання автомобіля,  надавати перевагу громадському транспорту.

Симптомами, які виникають при отруєнні продуктами горіння, є головний біль, порушення дихання, втома, погана концентрація, порушення орієнтування у просторі, тахікардія, підвищення артеріального тиску, судоми. При виникненні зазначених симптомів необхідно негайно звернутися до лікаря за медичною допомогою.

Міністерство охорони здоров’я України закликає людей відповідально ставитись до навколишнього середовища і власного  здоров’я, не палити листя і сухостій, надавати перевагу громадському транспорту, не курити.

Уряд вирішуватиме проблему забруднення повітря комплексно. У співпраці  з місцевою владою та контролюючими органами буде налагоджена система контролю небезпечних викидів. Ця інформація буде доступна для кожного.

24 жовтня у Міністерстві охорони здоров’я України відбулася нарада щодо стану забруднення атмосферного повітря в м. Києві під головуванням Зоряни Скалецької. У нараді взяли участь фахівці гігієнічних установ Міністерства та Національної академії медичних наук, управління екології Київської міської державної адміністрації та Держпродспоживслужби м. Києва.