Чому червоніють очі після сну: 4 причини
1. Недосипання
Щоб очі відпочили, необхідно 6-8 годин на день, при цьому спати потрібно у повній темряві. Якщо ж ні – очі не встигають впоратися з втомою, яка накопичилася за день. Не варто дивуватися, якщо очі на ранок будуть червоними, а попереднього вечора ви не відходили від монітора.
2. Інфекції очей
До запалення очей призводять такі очні інфекції як кон’юнктивіт. При цьому спостерігається біль в очах, опухлість, сльозливість.
3. Перевтома
Почервоніння очей найчастіше виникає через перевтому. Не варто затягувати з візитом лікаря, адже така ситуація може призвести до зниження рівня зору.
4. Травми і крововиливи
Капіляри очей можуть пошкодитися від травм. Якщо ж око червоне без причини – варто звернутися до лікаря. Якщо у вас слабкі судини, то необхідно дотримуватися режиму дня, а в процесі роботи робити регулярні перерви і виконувати зорову гімнастику.