Вчені виявили несподівану властивість червоного вина

Канадські експерти із Альбертського університету дійшли до висновку, що один бокал червоного сухого вина є таким же корисним, як і активне тренування у залі, пише maximum.fm.

Медики пояснюють, що у червоному винограді є речовина резвератрол, яку називають справжнім “королем” антиоксидантів. Саме вона зміцнює м’язові тканини.

Це підтвердив експеримент на мишах, які вживали резвератрол. Виявилось, що у тварин покращилась робота серця, піднялась активність і зміцніла м’язова системи. Тому вчені дійшли до висновку, що один бокал сухого червоного вина (150-200 мл) здатен компенсувати пропущене тренування та покращити настрій. Однак не варто зловживати спиртним і забувати про фізичну активність.