Ви тут:
Суспільство 

Що можна їсти у Великий піст: корисна інфографіка

Що можна їсти у Великий піст: корисна інфографіка

Сьогодні розпочався строгий піст, який закінчиться 7 квітня – Великоднем. Що можна їсти у великий піст 2018 пише 24 канал.

Хлібобулочні вироби

Під час строгого посту хорошим джерелом енергії стануть хлібобулочні вироби. Але при їх приготуванні не можна використовувати вершкове масло і яйця.

Крупи

Крупи втамують голод, вони містять білок і можуть стати основою столу.

Овочі та фрукти

Ці продукти будуть чудовим доповненням до будь-якої страви, а також дадуть організму необхідні вітаміни.

Боби

Бобові стануть відмінною заміною м’ясу. Крім того, боби повинні стати основою пісного раціону.

Що можна їсти і пити у Великий піст

У нестрогі дні посту можна вживати:

  • рибу
  • рослинну олію (оливкову, гарбузову, соняшникову і інші)
  • червоне сухе вино

У Великодній піст не можна вживати:

– м’ясо;

– молочні продукти;

– яйця;

– алкоголь;

– шоколад та інші солодощі

– фаст-фуд.

Перейти до вмісту