Ви тут:
PROвсе 

Дієта для пляжу: мінус 1 кілограм за день

худеть

Пляжний сезон на носі, а значить, часу на підготовку залишається менше з кожним днем. Візьми на озброєння експрес-дієту на соках, займися самомасажем – і ти зможеш худнути на 1 кг за 1 день! Детальніше читайте у “Країні Здоров’я

Не відкладай схуднення до літа – щоб виглядати привабливо в купальнику, готувати фігуру до пляжу потрібно вже. Для боротьби з целюлітом існує безліч технологій. Ми пропонуємо тобі задіяти експрес дієту і самомасаж від целюліту – в комплексі вони дають прекрасні результати!

Придбай масажер і щодня обробляй їм стегна (знизу вгору), животик і талію. Потім наноси антицелюлітний засіб з екстрактами водоростей, кофеїну, зеленого чаю, плюща, ментолу, медом, глиною.
Підтягнути животик і талію за один день допоможе сокова експрес дієта (роби фреші, що не змішуй черговість їх прийому):

7:00 – склянку води з соком одного лимона

8:00 – по півсклянки яблучного та морквяного соку

10:00 – по склянці воду і трав’яного відвару (м’ята та / або ромашка)

12:00 – по склянці води і соку грейпфрута

14:00 – по склянці води і трав’яного відвару

16:00 – по склянці води і соку ананаса

18:00 – по склянці води і трав’яного відвару

20:00 – дві склянки соку на вибір

22:00 – склянку води з соком одного лимона

Увага! При підвищеній кислотності шлункового соку, виразковій хворобі, гастриті і інших хворобах ШКТ дієта протипоказана.

Система Orphus Поделиться на fb