Ви тут:
Doctor measuring blood pressure - studio shot on white background Цікавинки 

Високий тиск: як його виявити без тонометра

Якщо захворіла і закрутилася голова, з’явилося тошнота – швидше за все у тебе піднявся тиск. Як же визначити, що тиск дійсно підвищився, якщо під рукою немає тонометра? Детальніше читайте у “Країні Здоров’я“. Визначити, що у тебе підвищився артеріальний тиск можна за кількома симптомам. Локація головного болю. При гіпертонії головний біль найчастіше «живе» в потиличній області. Характер головного болю. Найчастіше головний біль носить пульсуючий характер і посилюється під час руху, особливо під час нахилу голови. Характер пульсу. Намацайте пульс на сонній артерії або зап’ясті. Якщо пульс прискорений і добре відчувається навіть…

Детальніше
mozok Цікавинки 

Отримуючи нові знання мозок людини руйнує ланцюжки ДНК в нейронах

Кожного разу, коли ми дізнаємося щось нове, наш мозок руйнує частину ланцюжків ДНК в нейронах, з’ясували вчені з Массачусетського технологічного інституту (США). Цей факт є досить дивним, оскільки саме розрив ланцюжків ДНК в клітинах мозку – ознака старості і недоумства. Проте автор роботи професор Лі-Хуей Цай (Li-Huei Tsai) наполягає, що “кожен раз, коли ми дізнаємося щось нове, наші клітини мозку розривають ДНК і тут же лагодять цей розрив завдяки спеціальним механізмам”. Саме цей процес лежить в основі запам’ятовування і навчання. Як пояснює науковець, це потрібно для активації генів, які відповідають…

Детальніше
3 Цікавинки 

Соціальні мережі: 6 ознак того, що ви від них залежні

Як вважають психологи, до соціальних мереж живлять більшу пристрасть менш упевнені в собі і більш тривожні користувачі, оскільки їм простіше спілкуватися в мережі, ніж віч-на-віч. Як зрозуміти що ви залежні? Як повідомляють у “Країні Здоров’я” організовані і амбітні люди рідше проявляють ознаки залежно від своїх сторінок. Вони частіше використовують соціальні мережі для роботи або ділового спілкування, ніж для проведення дозвілля. Крім цього, до групи підвищеного ризику розвитку залежності входять жінки, які більш соціальні за своєю природою, ніж чоловіки. Щоб визначити, чи є ви залежною від соціальних мереж, слід оцінити наступні…

Детальніше
паспорт Цікавинки 

Топ-10 країн, де українцям найлегше отримати шенген

З настанням літніх відпусток журнал “Фокус” склав рейтинг лояльності посольств шенгенської зони до українців. Перше місце рейтингу посіла Словенія, де мультивізи видають всім підряд, щоб туристи могли відвідати сусідню Хорватію, яка не входить до країн Шенгенської угоди. Зокрема, минулого року посольство видало українцям 94% мультивіз. Водночас, сподіватися на отримання довгострокових віз не варто, у Словенії один із найменших відсотків відмов на короткострокові візи. Сервісний збір візового центру – 580 грн. На другому місці розташувалася Естонія, у посольства якої один із найбільших відсотків виданих українцям мультивіз, а також немає черг. Водночас…

Детальніше
016 Цікавинки 

Перегляд відео про кішок має терапевтичний ефект

Дивитися забавні відеоролики з котами в головній ролі дуже корисно, – впевнені психологи з Університету Індіани (США). Ефект від такого проведення часу порівняємо з дією анімалотерапії – додає життєвих сил і позбавляє негативних емоцій, – передає сайт Вокруг света “Навіть якщо люди дивляться відео з кішками, щоб згаяти час на роботі, емоційний заряд від подібного заняття пізніше може допомогти їм впоратися з важкими завданнями” – вважає автор дослідження Джесіка Гол Мирик. Щоб дізнатися, як змінюється емоційний стан людей після перегляду відеозаписів з котами, Джесіка опитала майже 7 000 осіб. З’ясувалося,…

Детальніше
NCS Цікавинки 

Міжпланетна станція New Horizons наблизиться до Плутона вже 14 липня

Напередодні наближення автоматичної міжпланетної станції New Horizons до Плутона в США представили трейлер місії – трихвилинний відеоролик. Про це повідомляє  видання CNET. У відео демонструють проліт космічних апаратів всіма планетами Сонячної системи.  Замовником відео виступило Національне космічне суспільство (National Space Society) – благодійна організація, що підтримує освоєння космосу. Режисером і продюсером став швед Ерік Вернквіст (Erik Wernquist), відомий своєю спільною роботою з астрофізиком Карлом Саганом – короткометражним фільмом “Мандрівники” (про майбутньої колонізації Марса і поясу астероїдів). Трейлер розповідає про історію зустрічі космічних апаратів землян з усіма планетами Сонячної системи – від…

Детальніше
sh2 Цікавинки 

4 прості звички, які призводять вас до захворювань

Експерти в області гігієни попереджають: деякі наші дії, що здійснюються щодня заради здоров’я, дають прямо протилежний результат. Детальніше читайте у “Країні Здоров’я“. Гарячий душ двічі на день. Використання мила і гелю для душу позбавляє шкіру природного зволоження, призводить до сухості і лущення. Тому досить митися один раз в день теплою, а не гарячою водою.   Дихати на повні груди. Попросіть будь зробити глибокий вдих, і він відразу ж виставить груди вперед. У той час як, наприклад, немовлята надувають живіт. Поверхневе грудне дихання обмежує приплив кисню в нижню частину легенів.Відпочинок після…

Детальніше
застуда Цікавинки 

5 способів не підчепити застуду

Це питання особливо актуальне, адже погода швидко змінюється зі спеки до грозових дощів, і навколо збільшується кількість людей, які пчихають та кашляють. Як не застудитись в розпал літа? Детальніше читайте у “Країні Здоров’я“. Щоб не застудитися влітку, потрібно дотримуватися низки нескладних правил: Пийте напої прохолодними, а не крижаними. Уникайте протягів і різких перепадів температур. Харчуйтеся збалансовано і корегуйте меню відповідно до пори року. Загартовуйтеся. Робіть зарядку, бігайте, плавайте, більше ходіть. Детальніше дивіться поради у  відео

Детальніше
горіхи Цікавинки 

Вчені знайшли рецепт молодості

Усі, напевно, чули про цілющу пророщену пшеницю. За добу проростання у воді життєва сила пшениці збільшується в 100 разів. Але мало хто знає про унікальний рецепт молодості з пророщеного волоського горіха, життєва сила якого за 2 тижні проростання у воді збільшується в 1000 разів! Рецепт був опублікований на econet.ru : 1 кг неочищених волоських горіхів залити холодною водою, щоб вона покривала горіхи. Тримати на підвіконні 2 тижні, воду міняти через день. 2 рази на добу треба перемішувати горіхи. Через 2 тижні горіхи готові до вживання. Тримати горіхи потрібно в холодильнику (внизу),…

Детальніше
????????? Цікавинки 

Найпоширеніші міфи про дієти і схуднення

У наш час стрункість і здоровий спосіб життя перетворилися на справжній культ. На жаль, це також призвело до того, що теми дієт і схуднення обросли безліччю чуток, міфів і пересудів. В основному, як правило, це трапляється від недостатності знань в медицині. Виправляємо прогалини в дієтології та фізіології. Пропуски харчування допомагають схуднути Подумайте ще раз: якщо ви пропустите сніданок або обід, ви набагато більш імовірно відчуєте себе голодними і занадто багато з’їсте пізніше в той же день, причому ви, швидше за все, захочете солоних і солодких продуктів, які не дуже корисні….

Детальніше
680x378 Цікавинки 

Канадські дослідники визначили яку музику слухають бідні і багаті

Соціальний статус людей визначає їхні смаки у музиці. Про це заявили експерти. Канадські дослідники провели опитування, в результаті якого з’ясувалося, що прихильність людей до тих чи інших музичних жанрів залежить від їхнього соціального статусу, освіти та рівня доходу. Результати дослідження були опубліковані в журналі Canadian Review of Sociology, – повідомляє04744.info В опитуванні взяли участь 1600 жителів Ванкувера і Торонто (Канада). Людям запропонували розмістити 21 жанр музичних напрямків у порядку своїх смакових уподобань. Так, люди без вищої освіти з низьким рівнем доходу воліють слухати музику в стилях кантрі, диско, реп, хеві-метал…

Детальніше
zelen_vitaminy-690x460 Цікавинки 

Найкорисніша літня зелень: які хвороби вона лікує

Кожна рослина має свої унікальні цілющі властивості. Уміло використовуючи їх, можна вчасно зупинити розвиток і зайнятися профілактикою цілої низки хвороб. Детальніше читайте у “Країні Здоров’я“. Базилік — відмінний противірусний засіб, ефективний при лікуванні кашлю, корисний при астмі, стимулює імунну систему. Ця трава містить вітамін С, камфен, евенгол і цинеол. Завдяки цим речовинам ефірні олії базиліка знімають запалення і навіть мають властивості антибіотика. Давно відомо, що зелений базилік — відмінний дезінфікуючий і дезодоруючий засіб для порожнини рота, він усуває неприємний запах, вбиває шкідливі бактерії. Ця пряність має м’який сечогінний ефект і…

Детальніше
96925_pereedanie Цікавинки 

Чому ви постійно переїдаєте

Поїсти ми всі любимо. Тільки іноді ця шкідлива звичка завдає реальної шкоди – і здоров’ю, і зовнішності. Чому вона виникає? Детальніше читайте у “Країні Здоров’я“. – Заїдання емоцій. Коли нам сумно, прикро або гірко, ми мимоволі тягнемося до чогось смачного, адже процес їжі приносить задоволення і заспокоює хворі нерви. Правда, емоції вщухають ненадовго, проблеми залишаються, та ще й разом із зайвими кілограмами. Постарайтеся не сідати за стіл в засмучених почуттях. Кращий спосіб скинути негатив – не їжа, а фізична активність.   – Простий спосіб відчути себе щасливою. Можливо, у вашому…

Детальніше
raduga5 Цікавинки 

Тільки один з чотирьох бачить всі кольори цього спектру. А скільки бачите ви?

Якого кольору небо? Блакитне, вірно? А трава? … Втім, це опитування не має сенсу, адже блакитний, зелений, й інші кольори, виявляється, кожен бачить у своїй гамі. Ви навіть можете зустріти людину, для якої ваш “блакитний” буде бузковим, наприклад, або світло-фіолетовим. Це звучить дивно, але після того, як в Інтернеті викликало бурхливу реакцію плаття, яке одним здавалося синьо-чорним, а іншим – біло-золотим, стало очевидно, що не кожен бачить всі відтінки. Насправді все зводиться до того, скільки колбочок – фоточутливих рецепторів – є у ваших очах. Професор Діана Дерван, фахівець з нейромаркетингу,…

Детальніше
moucOX2WYdqpFWMUJHdE7o7UsbFZJ1.img Цікавинки 

Знижена кислотність в організмі стає причиною виникнення раку

Відомий біолог, лауреат Нобелівської премії Доктор Отто Варбург присвятив все своє життя вивченню причин виникнення раку. Він виявив, що першопричиною раку є змінена кислотність в організмі. Це означає, що рівень «кислоти» середовища, зокрема рівень pH організму нижче норми 7.365. За результатами проведених досліджень Варбург зробив висновок, що при більш низькому pH (на рівні 6.0) спостерігається утворення молочної кислоти і підвищується концентрація CO2, що тягне за собою активізацію і зростання ракових клітин. Проте, медики цю інформацію чомусь замовчують. Варбург переконаний в існуванні прямої залежності між збереженням молекул кисню, необхідних для підтримки…

Детальніше