Ви тут:
Суспільство Цікавинки 

Чому українці мало живуть і як з цим боротися, – розповіла лікар

Українці їдять дуже багато солодощів, виробів із білого борошна та мають шкідливі звички, що має згубний вплив на тривалість життя.

Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська пояснила, що в борошняних виробах, які ми так любимо, багато порожніх калорій, які швидко перетворюються в жир, повідомляє fakty.com.ua

Також, за її словами, ми їмо багато смаженого, копченого, зловживаємо алкоголем і мало рухаємося.

Щоб жити довше, вона радить українцям правильно харчуватися, відмовитися від пізньої вечері, менше курити, почати бігати і щодня робити фізичні вправи.

Раніше американські вчені з’ясували, що українці починають виявляти у себе пов’язані зі старінням хвороби приблизно у 57 років, що нижче середнього показника в Європі. За рівнем швидкості старіння Україну поставили на 179 місце з 195 можливих.

До речі, раніше вчені розповіли про ще один спосіб продовжити життя.