Ви тут:
Медицина Суспільство Україна 

Чи насправді зігріває алкоголь взимку: відповідь МОЗ

Деякі люди вважають, що алкоголь, до прикладу, келих теплого глінтвейну, може зігріти тіло у мороз. Та чи насправді такі напої допоможуть організму розповіли у МОЗ.

Алкогольні напої, не важливо які саме, розширюють кровоносні судини на поверхні тіла, тож прилив крові викликає відчуття тепла. Та у цей час втрачають тепло внутрішні органи тіла.

Небезпека полягає у тому, що тіло дуже швидко втрачає тепло з поверхні шкіри, тож загальна температура тіла знижується.

У МОЗ зазначають, що поєднувати алкоголь та низькі температури на вулиці дуже небезпечно. Особливо обережними потрібно бути людям, які мають серцево-судинні захворювання. Вживання алкоголю, незалежно від кількості, погано впливає на організм та призводить до низки хвороб.

Як поводитися у морозну погоду:

  1. не вживайте алкоголь і не куріть;
  2. не виходьте з дому голодним, якщо змерзли – з’їжте щось та пийте достатньо рідини;
  3. відмовтеся від тісного взуття;
  4. обирайте кілька шарів одягу;
  5. захистіть відкриті ділянки шкіри від холоду за допомогою рукавичок, шапки, шарфа та піднятого коміра;
  6. щоб зігрітися – рухайтеся, але уникайте перевтоми (так тіло швидше втрачає тепло);
  7. щопівгодини чи щогодини заходьте у тепле приміщення.

Уникайте контакту з металом, щоб вберегтися від контактного обмороження. МОЗ радить бути обережним тим, хто працює з бензином чи при мінусовій температурі.

Постійно стежте за прогнозом погоди, якщо немає потреби – не виходьте з дому, якщо температура повітря нижча -10. Також за таких умов уникайте подорожей на далекі відстані, пильнуйте, щоб ваш мобільний телефон був завжди зарядженим.