Ви тут:
здоров’я Суспільство Цікавинки 

Який чай допомагає захистити серце від хвороб: дослідження

Дослідники з Університету Західної Австралії виявили, що щоденне вживання чашки чаю або жмені ягід в день знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Провівши дослідження вони визначили, що люди, які вживали щодня близько 500 міліграмів флавоноїдів (містяться у великій кількості в зеленому чаї), набагато рідше страждали від серцево-судинних захворювань, передає 24 канал.
Флавоноїди мають протизапальну та антиоксидантну дію.

Ці речовини також містять у чорниці, броколі, шоколаді та чашці чаю.

healthy green tea cup with tea leaves
Вчені помітили у любителів зеленого чаю зниження ризику розвитку ішемічної хвороби і інсульту.
Висновок науковців: щодення вживання 500 міліграмів флавоноїдів захистить серце від хвороб.