Ви тут:
здоров’я Суспільство Цікавинки 

Чому повітря у кімнаті повинно бути достатньо вологим

Рівень вологості показує, скільки води міститься в повітрі. Вологість залежить від температури: чим тепліше повітря, тим більше вологи воно може містити. Тому в холодну пору року на вулиці дуже сухе повітря. Про це інформує “24 канал“.

Однак у холодну пору року повітря сухе не лише надворі, а й у приміщенні. В ідеалі рівень вологості повинен бути 40-60%, проте під час опалювального сезону він зменшується до 15-20%.

Читайте також: Як захистити губи від холоду і вітру: 6 практичних рад

Це може призвести до таких проблем зі здоров’ям:

– Шкіра стає зневодненою, сухою, починає лущитися. Може погіршитися колір обличчя, підвищується чутливість;

– Починають тріскатися губи, волосся електризується, а одяг б’ється струмом;

– Слизові оболонки носа та очей пересихають. Через це знижується імунітет та збільшується ризик підхопити інфекцію. Сухість очей може призвести до синдрому сухого ока;

– Збільшується рухливість бактерій та вірусів, оскільки це сприятливе для них середовище;

– Діти багато пітніють вночі та втрачають вологу, через що на шкірі з’являються попрілості та почервоніння. Через сухе повітря починає боліти живіт, а в носі виникають сухі скоринки, що ускладнюють дихання. Тому фахівці радять підтримувати вологість у дитячій кімнаті на рівні 60%.