Ви тут:
здоров’я Суспільство Цікавинки 

Лікарі назвали простий напій, який сприяє схудненню

Вчені довели, що сік лимона і петрушки при регулярному прийомі сприяє схудненню. Дана комбінація допомагає очистити організм від токсинів і активувати процес спалювання жирів.

Для приготування напою для схуднення потрібно в рівних частках змішати соки, вичавлені з лимона і петрушки, додавши в напій води. Отримана суміш блокує відчуття голоду, прискорює насичуваність, знімає набряки і зменшує обсяг жирової тканини. При відсутності протипоказань сік потрібно випивати два рази в день між прийомами їжі. Рекомендоване дозування не повинне перевищувати половину склянки, повідомляє wworld.com.ua.

Вчені розповіли, що сік петрушки активно знижує обсяг талії. За рахунок фолієвої кислоти в складі зелені поліпшується кровообіг, а полісахарид інсулін нормалізує рівень цукру в крові. Також продукт відновлюють роботу щитовидної залози і надниркових залоз, проблеми з якими впливають на вагу.

Лимонний сік виводить шлаки, стимулює травлення, заповнює дефіцит вітамінів А, В і D, знижує ризик розвитку діабету. Флавоноїди, які входять до складу цитрусового, позбавляють судини від надлишків холестерину і покращують обмін речовин.