4 звички, які можуть призвести до хвороб очей – Новини Полтавщини
Ви тут:
здоров’я Суспільство 

4 звички, які можуть призвести до хвороб очей

Багато людей навіть не здогадуються, що деякі звички можуть призвести до хвороб очей. Портал Opticclub склав список звичок, які шкодять здоров’ю очей, повідомляє “24 канал“.

Куріння

Особливо шкодить ця звичка людям, які носять контактні лінзи. Все тому, що частинки сажі можуть осідати на лінзах і приводити до патологічних процесів, які пов’язані із забрудненням засоби корекції.

Не мити руки

Особливо перед тим, як чесати очі. Все тому, що на долонях накопичується величезна кількість мікробів, які спричиняють запальні процеси і інфекції при контакті зі слизової оболонки очей.

Пізно лягати спати і не висипатися

Очам необхідний відпочинок. І якщо людина не висипається очі перебуватимуть у перенапруженому стані. Це може спричинити порушення рефракції ока.

Не відвідувати офтальмолога

Регулярні обстеження можуть виявити початок хвороб очей і вчасно вжити заходів, якщо патологічний процес почався.

До слова, австралійські вчені встановили, що вживання апельсинів здатні уповільнити симптоми макулодистрофії і зберегти зір в літньому віці.