Правильна постава реально впливає на здоров’я, – Уляна Супрун – Новини Полтавщини
Ви тут:
Медицина Суспільство 

Правильна постава реально впливає на здоров’я, – Уляна Супрун

Правильна постава – не лише гарний вигляд та аристократичні забобони. Вона реально впливає на здоров’я. Про це у своєму Facebook написала в. о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун.

“Як ви тримаєтеся, коли стоїте чи сидите, є основою для кожного руху і визначає те, як тіло пристосовується до навантажень. Вони бувають різними, проте є одне навантаження, яке ми всі без виключення відчуваємо постійно – гравітація.

Якщо ваша постава порушена – м’язи змушені працювати більше, аби втримувати вас вертикально. Окремі м’язи поступово стають менш гнучкими, інші – слабшими.

Погана постава призводить до швидшого зношення суглобів та зв’язок і робить деякі органи, як легені, менш ефективними”, – зазначила вона.