Ви тут:
Полтавщина Суспільство 

Для полтавських правоохоронців, які повернулися з АТО, проводять заняття з йоги

На базі тренінгового центру УМВС України в Полтавській області відбувся тренінг з працівниками спецпідрозділу «Полтава» та «Кременчук», які брали участь у антитерористичній операції на сході. З бійцями зустрілися міліціонери-психологи Олена Демяник та Олександра Кікоть. Про це повідомили в УМВС України у Полтавській області.

Під час зустрічі правоохоронці навчалися методам саморегуляції, завдяки яким вони можуть зняти емоційну напругу, тривогу, підвищити настрій та покращити сон.

«Під супровід релаксуючої музики з елементами візуалізації ми провели практичні заняття із йоги та пілатесу, – розповіла психолог Олена Демяник, – завдяки таким вправам бійці почуваються значно краще, їх психічний стан приходить в норму, а отже вони швидше адаптуються до мирного життя, зможуть успішно перебороти в собі існуючий дискомфорт та тривогу, набуту у зоні бойових дій. Такі тренінги проводитимемо й надалі».

Перейти до вмісту